DigitalDialog  /  16. März 2022, 11:00 - 12:00 Uhr

Less Stress!

Neurobiologische und psychologische Methoden für eine gesunde Work-Life-Balance

Der Gesundheits-& Well-Being- Markt boomt. Immer mehr Menschen entscheiden sich für technische Unterstützung, um körperliche Gesundheit und psychisches Wohlbefinden zu tracken und so zu verbessern. 

Im DigitalDialog diskutieren Expert*innen des Fraunhofer IAO aus der Neurowissenschaft folgende Fragen mit den Teilnehmenden:

  • Wie beeinflussen unser Alltag und unsere Arbeit unsere körperliche und mentale Gesundheit?
  • Welche »neuen« arbeitsbedingten Stressoren treten auf, die uns verstärkt neurobiologisch und psychisch belasten?
  • Welche neurobiologischen Systeme werden in unserer modernen Arbeitswelt gefordert?
  • Warum greifen immer mehr Menschen zu technischer Unterstützung?
  • Wie kann Technik Stressoren vorhersagen und Nutzer*innen personalisierte Unterstützung geben?
  • Wie lässt sich Belastung, aber auch Zufriedenheit und Konzentration so erfassen, dass Nutzer*innen einen Überblick über ihre Ressourcen und Belastungen kriegen?
  • Welche Gadgets sind im Alltag für die Erfassung von Daten denkbar?

Am Ende des DigitalDialogs haben die Teilnehmenden einen Überblick über alltägliche und arbeitsbedingte Stressoren und deren Auswirkung auf Arbeit und Privates. Auch die Well-Being-Branche und Informationen zum Forschungsansatz des Fraunhofer IAO sind Schwerpunktthemen des Digitaltermins. Geklärt wird die Frage, wie Technik so genutzt werden kann, dass sie den Arbeitsalltag sinnstiftend erleichtert und nützliche Hilfestellungen ermöglicht.

Die Veranstaltung richtet sich an

Tech-Unternehmen aus dem Consumer und Health/Well-Being Bereich, Bio-/Pharmabranche, Personalentwicklung/Human Resources